09 Mar 10 DATOS PARA TOMAR EN CUENTA AL USAR AUDÍFONOS
Los audífonos son un invento genial que forma parte de nuestro día a día, ya sea en casa, trabajo, transporte público o simplemente mientras caminamos. Disfrutar de una playlist o un pódcast nos permite gozar cada instante. Sin embargo, existe una serie de riesgos asociados al uso de auriculares que pueden poner en peligro tanto a tu sistema auditivo como a tu bienestar en general.
1. Más volumen, más peligro para tus audífonos.
A la mayoría de las personas nos gusta escuchar nuestras canciones favoritas a todo volumen. No obstante, abusar de este mientras se usa auriculares puede disminuir a largo plazo la calidad de la audición. La Asociación del Oído de Atlanta recomienda limitar el uso de auriculares en infantes y, sobre todo, mantener el volumen en un nivel sano, es decir, por debajo de los 85 decibeles (para que te des una idea, 60 dB es la intensidad de sonido promedio de una conversación).
2. Pueden causar Tinnitus.
¿Recuerdas la película Baby Driver? El protagonista escucha todo el tiempo un ruido agudo y molesto a causa de un accidente. El tinnitus es la percepción de un sonido que no corresponde al exterior. Quienes padecen este trastorno lo describen como un timbre agudo y molesto. Los principales factores de riesgo son la pérdida de la audición y la exposición a sonidos fuertes. ¡Por eso muchos músicos y DJ usan protectores en sus conciertos! Ahora ya tienes otra buena razón para moderar el volumen de la música, con y sin audífonos.
3. Son un imán de bacterias.
Cualquier objeto que esté en un lugar húmedo y oscuro es propenso a la aparición de bacterias. Nuestros oídos no son la excepción. Diversos estudios científicos han demostrado la proliferación de bacterias en los audífonos, la cual puede desencadenar en infecciones de oído. No está de más recordarte que debes limpiarlos continuamente, en particular si son de los que se introducen dentro de la oreja o si los usas mientras haces ejercicio. En este artículo te dejamos algunos tips para limpiar tus auriculares.
4. Deben ser objetos de uso estrictamente personal.
Al igual que los cepillos de dientes, rastrillos y aretes, los audífonos forman parte de los objetos que no debes compartir con nadie. Sabemos que puede ser muy romántico escuchar la misma canción con tu pareja mientras ven el paisaje a bordo de un autobús, pero este hábito puede ser muy perjudicial para la salud de ambos. Está demostrado que el uso de auriculares multiplica el número de bacterias en el oído… Ahora imagínate si además están los microorganismos de otra persona. Así que ya sabes, ni a tu pareja y mucho menos a tus amigos.
5. Tu música favorita hace que te distraigas.
Los auriculares resultan ideales para escenarios como la oficina o una biblioteca. Quieres hacer tarea o trabajar, pero a la vez sentir algo que te motive, y nada como tu playlist favorita para eso. ¿Crees que te ayuda a trabajar mejor? Pues un estudio probó que particularmente la música que más nos gusta (junto con la que menos disfrutamos) disminuye nuestra capacidad de concentración. Así que quizá debas cambiar de artista y buscar algo más neutral, o acostumbrarte al silencio.
6. Los materiales de los audífonos pueden no llevarse bien con tu piel.
Algunos auriculares tienen ciertos componentes que pueden ocasionar reacciones alérgicas y potencialmente derivar en infecciones de oído. Los materiales propensos a esto son el níquel y algunos acrilatos, por lo que muchos fabricantes como Apple o Samsung advierten en sus manuales de usuario sobre estas reacciones. Particularmente la empresa coreana ha experimentado un número considerable de quejas compiladas en un hilo comunitario en torno a un modelo de auriculares reciente.
7. Pequeños audífonos, grandes problemas.
Usar los audífonos mientras caminamos por la calle implica perdernos ciertos sonidos del exterior, por eso es necesario guardar mucha precaución y bajar considerablemente el volumen, o preferentemente no usar audífonos. Tan solo en Estados Unidos, 37 millones de personas consideraron haber puesto su vida en peligro al usar auriculares en exteriores, como lo detalló este informe, en donde también se mencionó que el 26 % de los jóvenes entre 18 y 34 años pasaron por alguna situación peligrosa relacionada con aparatos de sonido al menos una vez. Es muy importante mantener nuestro sentido del oído alerta para no privarnos de sirenas, cláxones o el sonido de vehículos acercándose, que pueden avisarnos de algún peligro, y guardar especial cuidado al cruzar la calle y atravesar vías del tren o metro.
Como has podido notar, más que renunciar al uso de audífonos, es necesario tomar ciertas medidas para cuidar nuestra salud auditiva y nuestro bienestar en general. Reducir el volumen, limpiar los auriculares, tomar pausas y disminuir su uso son prácticas muy sencillas que tus oídos agradecerán mucho. En caso de molestias asociadas con el uso de estos dispositivos, te recomendamos que acudas al médico.
Fuente: Genial.guru